خريد بک لينک
گيفت کارت
بازي هاي دخترانه
دانلود اهنگ
رزرو آنلاين هتل خارجي
دانلود رمان جديد
رزرو آنلاين هتل خارجي
باسکول پند
دانلود فيلم با لينک مستقيم
برج خنک کننده
ثبت شرکت در عمان
خريد سکه سوکر استار ارزان
بتن سخت
فلنج

مقاله تاثیرات ورزش بر جسم و روح
تاريخ : سه شنبه 26 دی 1396 | 10:26 | نویسنده : Plasco@yahoo.com | بازدید : 14
مقاله تاثیرات ورزش بر جسم و روح

مقاله تاثیرات ورزش بر جسم و روح

دانلود مقاله تاثیرات ورزش بر جسم و روح

مقاله تاثیرات ورزش بر جسم و روح
دسته بندی روانشناسی و علوم تربیتی
فرمت فایل doc
حجم فایل 66 کیلو بایت
تعداد صفحات فایل 23

مقاله تاثیرات ورزش بر جسم و روح

این مقاله در 23 صفحه تهیه و تنظیم شده است .


فهرست :


مقدمه

ورزش چیست؟ اهمیت و فواید ورزش

تاثیر ورزش بر دستگاه گردش خون

تاثیر ورزش بر دستگاه عصبی

تاثیر ورزش بر طول عمر

تاثیر ورزش بر قلب و عروق

تاثیر ورزش بر دستگاه تنفس

تاثیر ورزش بر دستگاه گوارش

تاثیر ورزش بر دستگاه حرکتی

تأثیر ورزش بر غدد داخلی

ورزش چگونه به دستگاه هاضمه کمک می کند؟

پاره ای از متن کتاب زن و ورزش 

پاره ای از اثرات ورزش بر جسم و روح به بیان دیگر

فواید ورزش به طور جداگانه بر تک تک اعضای بدن

به طور مثال : اثرات مفید ورزش والیبال بر بدن انسان

فواید فکری و عقلی

لذت و تفریح

منابع

 

مقدمه

ورزش تناسب اندام می‌آورد و سلامت را حفظ می‌کند. ورزش عضلات و دستگاه قلبی - عروقی را تقویت می‌کند، مهارت‌های حرکتی‌ را بهبود می‌بخشد، وزن را متعادل می‌كند و باعث شادی می‌شود. ورزش منظم، دستگاه ایمنی را تقویت می‌کند و مانع از بیماری‌های ناشی از پرخوری (مانند دیابت نوع 2، چاقی و بیماری‌های قلبی - عروقی) می‌شود. ورزش همچنین سلامت روان را تقویت می‌کند، عزت نفس را بالا می‌برد و حتی با بهبودی تصویر ذهنی از بدن‌ می‌تواند به بهبود زندگی زناشویی منجر شود.

دانلود مقاله تاثیرات ورزش بر جسم و روح







ادامه ي مطلب


امتیاز :


طبقه بندی: ،
مقاله تاثیرات ورزش بر جسم و روح ,

ارسال نظر برای این مطلب
نام شما:
ايميل :
سايت :
متن نظر :
وضعیت نظر:
کد امنیتی : *


آگهی رایگان سرگرمی خرید
گن لاغری میس بلت گیرنده دیجیتال موبایل خرید دانگل براوو گن لاغری گن لاغری میس بلت تبادل لینک دانگل ezcast